2024 Muallif: Leah Sherlock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 05:52
Raqs - bu fizikani shakllantirish, chidamlilik, jismoniy kuch va hissiy faollikni rivojlantirishga yordam beradigan ajoyib mashg'ulot. U ifodalilik va go‘zallikni o‘rgatadi.
Bugungi kunda qorin raqsi juda mashhur. Va bu ajablanarli emas. Axir, qorin raqsi salomatlikni yaxshilaydi, jismoniy holatni yaxshilaydi va kayfiyatni yaxshilaydi. Bu sizga dam olish, erkinroq va qulayroq his qilish imkonini beradi, ishonchni oshiradi, ijodkorlikni ochib beradi, musiqa va harakatlarni muvofiqlashtirish uchun quloqni rivojlantiradi.
Qizlar uchun arab raqsi ularning fantaziyalarining timsolidir. Faqatgina kostyumlar bunga arziydi. Ularni hayratda qoldiradilar! Axir, barcha qizlar sehrli sharq go'zallari va kichkina malika bo'lishni orzu qiladilar.
Kollektiv mashgʻulotlar bolaning koʻproq muloqotga kirishishiga yordam beradi. Darslar o‘ynoqi va ijodiy muhitda o‘tkazilib, bolalar sharqona ritmlar bilan tanishadilar, raqs harakatlarini o‘rganadilar. BundayAtmosfera oson o'rganish uchun qulaydir. Bolalar improvizatsiya qilishni o'rganadilar: ohangga qarab oddiy raqs harakatlarini uyg'unlashtirish.
Sharq raqsi - musiqadan zavqlanish, liboslarning nafisligi va yorqinligi, o'ziga xos plastika. Uning asosiy va ajralmas qismi - sahnada ijro etish - komplekslardan xalos bo'lishga yordam beradi. Raqs harakatlarini o'rgangan bola, albatta, oilasi va do'stlari oldida o'zining yangi yutuqlarini namoyish etadi. Bu unga ma'naviy qoniqish keltiradi, ijodda katta muvaffaqiyatlarga erishish istagi paydo bo'ladi, bu uning maqsadiga aylanadi. Bolalar sheriklik, do'stlik nima ekanligini yaxshiroq bilishadi, ular jamoa oldida ma'lum bir mas'uliyatga ega va ular bu so'zning butun ma'nosini anglay boshlaydilar. Qizlar o'zlarini aktrisalardek his qilishadi, ularda tabiat sirlari va koktetika namoyon bo'ladi.
Eng muhimi shundaki, raqs harakatlari yosh tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi:
- ular tos a'zolarini rivojlantiradi va mustahkamlaydi, bu esa kelajakda tug'ishni osonlashtiradi;
- ba'zi ginekologik kasalliklar rivojlanishining oldini olish;
- qoʻshma harakatchanlikni rivojlantirish.
Bundan tashqari, raqs qomatni, turishni va yurishni yaxshilaydi, tanani yanada moslashuvchan va plastik qiladi.
Bolalarga sharq raqslarini oʻrgatish xususiyatlari
Bellydance bilan deyarli har qanday yoshda shug'ullanish mumkin, ammo undan pastroq chegara mavjud. Shifokorlar sakkiz yoshga to'lmagan bolalarga uni o'rganishni maslahat bermaydilar.
Bola uchun barcha raqs harakatlariga ruxsat berilmaydi. Besh yoshli bolalar uchunfaqat plastika va kichik "to'lqinlar", sakkizdan o'n birgacha - "sakkizta", sokin "zarbalar" va engil "chayqash" ni rivojlantirishga ruxsat beriladi. Har bir guruh uchun alohida ishlab chiqilgan maxsus dastur chiroyli, ammo jismonan oddiy raqs harakatlari, mushaklarni isitish va tananing turli qismlarini to'g'ri sozlashni shakllantirishga yordam beradigan mashqlarni o'z ichiga olishi kerak. Shuning uchun, bolani studiyaga yuborishda, darslarni malakali o'qituvchi olib borishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Tavsiya:
Bolalar uchun teatrlashtirilgan tomosha stsenariysi. Bolalar uchun yangi yil tomoshalari. Bolalar ishtirokida teatrlashtirilgan tomosha
Mana, eng sehrli vaqt - Yangi yil keldi. Farzandlar ham, ota-onalar ham mo''jizani kutmoqdalar, lekin onasi va dadasi bo'lmasa, eng muhimi o'z farzandi uchun uzoq vaqt eslab qoladigan haqiqiy bayramni tashkil qilishni xohlaydi. Internetda bayram uchun tayyor hikoyalarni topish juda oson, lekin ba'zida ular juda jiddiy, ruhsiz. Bolalar uchun teatr tomoshasi uchun bir nechta stsenariylarni o'qib chiqqandan so'ng, faqat bitta narsa qoladi - hamma narsani o'zingiz ishlab chiqish
Raqs bu Bal zalida raqs tushish. Zamonaviy raqs turlari
Raqs - bu doimiy energiya va quvnoqlik, yaxshi sog'liq, nozik qomat va chiroyli turish. Ular odamga o'zini namoyon qilish, o'z axloqini ko'rsatish, aql bovar qilmaydigan zavq va quvonchni his qilish imkoniyatini beradi
Bolalar va ularning ota-onalari haqida kulgili hikoya. Bolalar bog'chasi va maktabdagi bolalar hayotidan kulgili hikoyalar
Ajoyib vaqt - bolalik! Ehtiyotsizlik, hazillar, o'yinlar, abadiy "nima uchun" va, albatta, bolalar hayotidan kulgili hikoyalar - kulgili, esda qolarli, sizni beixtiyor tabassum qiladi. Bolalar va ularning ota-onalari haqidagi kulgili hikoyalar, shuningdek, bolalar bog'chasi va maktabdagi bolalar hayotidan - aynan mana shu tanlov sizni xursand qiladi va bir lahzaga bolalikni qaytaradi
Raqs uchun harakatlar. Bolalar uchun raqs harakatlari
Har bir bola uyg'unlik va go'zallikka intiladi, o'zini namoyon qilishni xohlaydi. Bunga raqs tushish yordam beradi. Raqs uchun harakatlar bolaning plastikligini, ifodaliligini rivojlantiradi va uning imkoniyatlarini ochib beradi
Yangi boshlanuvchilar uchun raqs harakatlari: videodan raqsga tushishni o'rganish
Yangi boshlanuvchilar uchun oddiy raqs harakatlarini oʻrganish oson video darsliklar bilan oson. Asosiysi, o'z imkoniyatlaringizni halol baholash va mos raqs uslubini tanlash. Ba'zi yo'nalishlar juda murakkab va yangi boshlanuvchilar uchun mos emas, shuning uchun birinchi darsni boshlashdan oldin, qanday raqs turlari mavjudligini va qaysi biri sizga mos kelishini diqqat bilan o'rganishingiz kerak
