2025 Muallif: Leah Sherlock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 21:21
Yangi boshlanuvchilar uchun oddiy raqs harakatlarini oʻrganish oson video darsliklar bilan oson. Asosiysi, o'z imkoniyatlaringizni halol baholash va mos raqs uslubini tanlash. Ba'zi yo'nalishlar juda qiyin va yangi boshlanuvchilar uchun mos emas, shuning uchun birinchi darsni boshlashdan oldin qanday raqs turlari mavjudligini va qaysi biri sizga mos kelishini diqqat bilan o'rganib chiqing.
Go-Go klubi raqsi
Go-go raqsi o'tgan asrning 60-yillarida Amerikadagi tungi klublarda paydo bo'lgan. Dastlab, u qizlar stollarda to'g'ridan-to'g'ri ijro etgan twistning raqs harakatlariga asoslangan edi. Keyin klublardan birining egalari raqqosalarni shiftga osilgan kataklarga joylashtirishni taxmin qilishdi va bu uslub tufayli Go-Go raqsi nihoyatda mashhur bo'ldi: nafis va shahvoniy harakatlar klubga juda ko'p tashrif buyuruvchilarni jalb qildi.
Bu raqs katta jismoniy kuch, sezilarli moslashuvchanlik, boʻshashmaslik vabenuqson ritm hissi. U odatda zamonaviy estrada musiqasi uchun ijro etiladi, turli xil uslublarni o'z ichiga oladi, masalan, strip raqs, hip-hop, twerk va boshqalar. Yangi boshlanuvchilar uchun bu raqsni noldan o'zlashtirish oson bo'lmaydi, lekin baribir sinab ko'rishga arziydi. Go-goning afzalligi shundaki, raqqosalarga improvizatsiya qilishga ruxsat beriladi va harakatlarni baholashda aniq qoidalar yo'q.
Lotin raqslari
Lotin raqs guruhiga mashhur salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue kiradi. Ushbu yo'nalish yangi boshlanuvchilar uchun juda mos keladi, yangi boshlanuvchilar uchun oddiy raqs harakatlarini o'zlashtirish oson, ular sizga o'ziga xos nafislik, sezgirlik va plastiklikni rivojlantirishga imkon beradi. Videodars tufayli siz bir necha darsdan so'ng o'zingiz chiroyli raqsga tushishni va raqs maydonchasida porlashni o'rganishingiz mumkin!
Lotin Amerikasi raqslari ehtirosli, baquvvat son harakatlariga, bo'shashgan va erkin, tekis, mag'rur holatda va baland iyakka asoslangan. Barcha qadamlar yarim egilgan oyoqlarda bajarilishini hisobga olish kerak. Bu yoʻnalish yaxshi jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi, shuning uchun yangi boshlanuvchilar yashin tezligida natijalarni kutmasliklari kerak, ammo qatʼiyat albatta oʻz mevasini beradi.
Tango
Bu goʻzal va ehtirosli raqs boʻlib, odatda juftlikda ijro etiladi. Tangoning bir nechta navlari bor: Argentina, Fin va bal zali. Birinchi variant eng mashhur va oxirgi, bal zali ko'pincha to'y raqsi sifatida tanlanadi.baxtli yangi turmush qurganlar.
Hatto yangi boshlanuvchilar ham asosiy qadamlar va pozitsiyalarni o'zlashtira oladi, ammo haqiqiy mahoratni egallash uchun siz ko'p terlashingiz kerak bo'ladi. Yangi boshlanuvchilar uchun raqs harakatlarini eslab qolish oson va juftlik har doim soat miliga teskari harakat qiladi.
Belly raqs
Qizlar uchun eng mashhur tendentsiyalardan biri sharqona raqslardir, chunki harakatlar juda sodda va chiroyli bo'lib, dam olishga va shahvoniylikni uyg'otishga yordam beradi. Belly raqs strip raqsga qaraganda ancha oson, jismoniy tayyorgarlik va maxsus moslashuvchanlikni talab qilmaydi, shuning uchun uni eng qisqa vaqt ichida o'zlashtirishingiz mumkin.
Dastlab bu qadimiy raqs kanizaklar tomonidan oʻz xoʻjayini uchun ijro etilgan boʻlsa, bugungi kunda u hatto diskotekalarda ham raqsga tushadi. Yangi boshlanuvchilar uchun qorin raqsi uchun asosiy harakatlar kestirib, qo'llar va ko'krakning yumshoq harakatlaridan iborat. Videodars sizga ritmik va chiroyli harakat qilishni o'rganish imkonini beradi.
Raqsga tushishni o'rganish uchun uyatchanlik va o'z dangasaligingizni engishingiz kerak. Oddiy video mashg'ulotlar tufayli yangi boshlanuvchilar o'zlarini turli yo'nalishlarda sinab ko'rishlari va eng yaxshi ishlaydigan va zavq bag'ishlaydigan birini tanlashlari mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun asosiy raqs harakatlarini o'zlashtirish oson va muntazam mashq kerakli mahorat darajasiga erishishga yordam beradi.
Tavsiya:
Qanday va qayerda raqsga tushishni o'rganish kerak
Ko'p odamlarning qalblarida eski yoki unchalik bo'lmagan orzu - raqsga tushishni o'rganish. Xo'sh, nima uchun narsalarni orqa o'choqqa qo'yish kerak? Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - istak va biz sizga uni amalga oshirishning mumkin bo'lgan usullari haqida aytib beramiz
Raqs uchun harakatlar. Bolalar uchun raqs harakatlari
Har bir bola uyg'unlik va go'zallikka intiladi, o'zini namoyon qilishni xohlaydi. Bunga raqs tushish yordam beradi. Raqs uchun harakatlar bolaning plastikligini, ifodaliligini rivojlantiradi va uning imkoniyatlarini ochib beradi
Uyda twerk raqsga tushishni qanday o'rganish mumkin? O'lja raqsining maslahatlari va foydalari
Ushbu maqolada siz uyda twerk raqsini qanday tezda o'rganishingiz mumkinligi haqidagi savolga javob topishingiz mumkin. Bajarish texnikasi haqida ko'proq bilib oling va mutaxassislarning maslahatlari bilan tanishing
Lambada raqsga tushishni qanday o'rganish kerak? Ehtirosli raqsning paydo bo'lish tarixi va xususiyatlari
Lotin Amerikasidagi mashhur raqs - lambada haqida hamma eshitgan bo'lib, u butun dunyoga mashhur bo'ldi
Raqs san'atini qanday o'rganish mumkin? Yigit uchun klubda qanday raqsga tushish kerak?
Do'stlaringiz doimiy ravishda turli kechalar va diskotekalar ishtirokida bo'lishadi va siz uyda o'tirib, yigit uchun klubda raqsga tushishni qanday o'rganish kerak degan savol bilan qiynayapsizmi? Siz ahmoq va kulgili ko'rinishdan qo'rqasizmi, chunki siz qanday qilib harakat qilishni umuman bilmaysizmi? Keyin ushbu maqola siz uchun