Raqs bu Bal zalida raqs tushish. Zamonaviy raqs turlari

2024 Muallif: Leah Sherlock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 05:52

Raqs - bu san'atning eng ajoyib turlaridan biri. Ular sizning tanangiz va ruhingiz bilan birlikda bo'lishga, shuningdek, yangi erkinlikdan mamnun bo'lishga imkon beradi. Raqsda inson o'zining barcha his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini, sevgisini, ishtiyoqini ko'rsatishi mumkin. Ushbu turdagi san'at tomoshabinlarga rassom va bastakorning to'liq ilhomini, barcha faoliyati va hatto yashirin yorug'ligini etkazadi.

Zamonaviy raqs - bu atrofdagi va ichki dunyoning ulug'vorligi haqida fikr yuritish. Raqs paytida harakat kuchlari tom ma'noda sehrli va yurakning tubiga kirib borishi mumkin, chunki insoniyat uchun eng katta baxt - sevgining mutlaq tajribasi faqat shu erda saqlanadi. Axir, sevgi, shubhasiz, ajoyibotlar qiladi!

Zamonaviy raqs turlari

Bunday raqslar o'z hayotini bugungi musiqa ritmisiz tasavvur qila olmaydigan, turli diskotekalar va kechalarning ashaddiy muxlisi bo'lgan odamlar uchun tug'iladi. Va o'z tanasining mukammalligiga erishmoqchi bo'lganlar uchun. Siz quyidagi raqs uslublarida chiroyli ijro mahoratini egallashingiz mumkin:

• Hipe - turli odamlar raqsidagi aloqa.
• Disko.
• Hip-hop - kichik sakrashlar.
• Slayd odam - oy qadamlari.
• Uy.
• Plastik - plastik harakatlar.
• X-D - yoshlar uchun zamonaviy klub uslubidagi dastur.
• Break - pol raqsi.
• Klub raqsi bu klub raqsi boʻlib, unda turli uslubdagi koʻplab asosiy harakatlar mavjud.

Siz sinashingiz kerak, qo'rqmang

Raqs - bu hayot. Faqat bu turdagi san'atda barcha imkoniyatlar ochiladi. Raqs nafaqat avtomatik tana harakatlarining ketma-ketligi, balki bu, birinchi navbatda, ruhning aksi va temperamentning namoyishidir. Raqsda odam o'zining kichik dunyosini ko'rsatadi va ong ostiga ifoda qilish imkoniyatini beradi.

Harakatlaridan uyaladigan odamlar bor. Bu, ayniqsa, qariyalarga tegishli. Ammo raqsdagi bolalar o'zlarini ishonchli his qilishadi va ular birinchi marta hamma narsani qilishlari mumkin. Ular kulgili yoki kulgili ko'rinadigan narsadan qo'rqmaydilar. Axir raqsga tushish ham tabiiy.

Salomatlik foydalari

Har qanday raqs turidagi darslar inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular plastisiyani rivojlantiradi, mushak massasining barcha turlarini kuchaytiradi, harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantiradi va yaxshi holatni yaratadi. Bundan tashqari, raqs darslari qat'iyat beradi, irodani jilovlashga imkon beradi, bu bugungi qiyin dunyoda katta ahamiyatga ega. Raqs insonning ma'naviy va jismoniy rivojlanishi uchun ideal vositadir. Ular stressdan xalos bo'lishga yordam beradi va depressiyani engishga yordam beradi. Psixologlar raqsga tushishni maslahat berishlari ajablanarli emasguruhli fizioterapiya.

Ozg'inlik uchun raqs

Balo raqsi, ehtimol, eng chiroyli va moslashuvchan sport turidir. Bu raqs deb ataladigan narsaga qaramay, haqiqiy sport. Bunday sport juda ko'p kuch va kuch talab qiladi. Sport bal raqslari bo‘yicha musobaqalar, turli musobaqalar va chempionatlar raqqosalarni uyg‘unlik va ohangda saqlaydi, ularni o‘zini tuta bilish va chidamlilikka tayyorlaydi, g‘alabaga ishonchni, xarakterning mustahkamligini rivojlantiradi. Bu ham maftunkor, ham chiroyli sanʼat.

Raqsga tushayotgan juftlikni tomosha qilish haqiqiy zavq. Raqs - bu ijro davomida ko'rsatilishi mumkin bo'lgan hayot. Bu shuningdek, o‘qishga toqati yo‘q kitob, u ham sizni o‘ziga tortadigan, orzular va orzular olamiga olib boradigan musiqa. Bal raqsi - bu faqat ikkita san'atkor ishtirok etadigan spektakl - ayol va erkak. Spektakl er-xotinning kechinmalari, his-tuyg'ulari va munosabatlarini aks ettiradi. Shuning uchun u har doim talab va zamonaviy.

Bal raqsi turlari

Paket parket - bu raqs turi uchun zarur aksessuar. Faqat oynaga silliqlangan bunday qavatda raqqosalarning silliq harakatlari mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, parket juda silliq va ma'lum mahorat va tajribani talab qiladi. Ba'zida yangi boshlanuvchilar uchun har qadamda muvozanatni yo'qotmaslik va ushlab turish qiyin.

Bal zalida raqs chempionatlarida ikki turdagi fanlar mavjud:

• Lotin Amerikasi raqslari ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• Yevropa raqslari - sekin va Vena valsi, tango, tezkor qadam (tezkor fokstrot) va sekin fokstrot.

Sekin raqs

Bu raqs turi har doim qadrlangan, har qanday ziyofat, bitiruv yoki to'yda mashhur bo'lgan. Uning ostida, qoida tariqasida, yaxshi va sokin musiqa qo'yiladi, janoblar yoqimli his-tuyg'ular harakatida asta-sekin aylanish uchun o'z sheriklarini tanlaydilar. Ammo har doim ham erkaklar raqsga taklif qilinavermaydi. Axir, oq raqs ham bor. Aynan shu paytda ayollar o'z sheriklarini tanlaydilar.

Odil jins vakillari uchun birinchi qadamni qo'yish har doim ham oson emas - yigitga yaqinlashib, raqsga taklif qilish. Ammo sekin raqs suhbatni boshlash va bir-birini yaxshiroq bilish uchun imkoniyat bo'lishi mumkin. Asosiysi, juda zerikarli bo'lmaslik, lekin o'zingizni biroz befarq tasavvur qilish va ehtirosingizni ko'rsatmaslik yaxshiroqdir. Ideal holda, taklifingizni murosasiz bo'lib chiqmaydigan tarzda taqdim eting. Va, ehtimol, oq raqs sheriklar uchun keyingi oilaviy hayotga aylanishi mumkin.

Harakat, raqs - salomatlik va chiroyli tanadir

San'atning bunday turi tana uyg'unligi va tana salomatligi uchun juda foydali mashg'ulotdir. Raqs harakatlari bilan qanday natijalarga erishish mumkin:

• pastki mushaklarni kuchaytiradi;
• muvofiqlashtirishni yaxshilash;
• bir tekis turish va chiroyli yurishni shakllantirish;
• ortiqcha vaznni olib tashlang va raqamni to'g'rilang;
• stressdan xalos bo'ling va o'rganingdepressiya bilan kurashish;
• mushaklarning plastisiyasini ishlab chiqing va ularni kramplardan xalos qiling;
• tanangizni yaxshi holatda saqlay olasiz.

Ushbu kombinatsiyada tananing barcha markaziy mushaklari ishlab chiqariladi, oddiy mashqlar paytida bo'lgani kabi, monoton, qiziq bo'lmagan tana harakatlarini qilishning hojati yo'q. Faqat ritmik musiqani yoqing va raqs harakatlaridan zavqlaning.

Birinchi navbatda, siz tos suyagi, qo'llar, tana va boshning aylanish harakatlarini bajarib, besh daqiqalik yoğurma qilishingiz kerak. Keyin bir nechta squat va egilishlarni bajaring. Endi tana qizib ketgan, siz ba'zi umumiy raqs harakatlarini o'rganishga harakat qilishingiz mumkin. Ideal holda, raqs qadamlarining aniqligini nazorat qilish uchun ular katta oyna oldida bajarilishi kerak.

Yangi turmush qurganlarning raqsi

Birinchi raqs yoshlar uchun to'y bayramining eng muhim va ta'sirchan qismlaridan biridir. Bu birinchi uchrashuv, nozik o'pish va yangi turmush qurganlarning to'ydan oldin o'tkazgan romantik oqshomlari haqidagi xotiralarni qaytaradi. Yangi turmush qurganlarning raqsi bilan to'ydagi ko'ngilochar dastur boshlanadi.

Musiqa odatda kelin va kuyov tomonidan buyurtma qilinadi. Qoidaga ko'ra, bu "ularning ohangi" bo'lib, ular bilan avval sodir bo'lgan ajoyib narsalarni eslab qolishga imkon beradi. Birinchi raqsning qaysi yo'nalishi - vals yoki yondiruvchi samba, baquvvat rok-n-roll yoki bo'ronli fokstrot faqat turmush o'rtoqlar tomonidan tanlanadi.

Faqat bitta muhim shart - raqs oddiy, zerikarli qadamlar yoki kulgili va kulgili tana harakatlari bo'lmasligi kerak. Axir, raqsga tushishbu ruhning ochilishi, har qanday ko'ngilochar tadbirda bo'shashmaslik va harakat erkinligining namoyon bo'lishi. Va shuning uchun ham yoshlar ko'pincha to'ydan oldin raqs guruhlariga borib, birinchi raqslari butun umr esda qolishi uchun noodatiy harakatlarni o'rganishadi.