2024 Muallif: Leah Sherlock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 05:52
Strip-plastmassa - bu juda chiroyli raqs bo'lib, kam odamni befarq qoldirmaydi. Ba'zilar uchun bu qo'pol bo'lib tuyulishi mumkin, lekin aslida bu haqiqiy san'at bo'lib, uning kasbi sizni juda plastik va jozibali qiladi. Iltimos, bu raqsni striptiz bilan adashtirmang, ular orasida juda katta farq bor. Bu raqsdan ajoyib taassurot olasiz, chunki juda moslashuvchan va plastik harakatlar orqali u barcha his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni etkazadi.
Strip plastik har doim chiroyli va tabiiy, u hech qachon ma'lum bir chiziqni kesib o'tmaydi. Bu aslida juda qiyin raqs. Ammo buni qilsangiz, o'zingizga bo'lgan ishonchingiz ortib, butunlay dam olishga va unda his-tuyg'ularingizni bo'shatishga o'rgatasiz.
Xo'sh, nega qizlar yechinishadi?
1. Formani saqlash uchun.
2. Stressga chidamliligini oshirish uchun.
3. Salomatlikni mustahkamlash uchun.
4. O'ziga ishongan odam bo'lish.
Tasmali plastmassa ortiqcha vaznli odamlar uchun qutqaruvchi bo'lishi mumkin. Bu erda barcha mushak guruhlari ishtirok etganligi sababli, yuk bir tekis taqsimlanadi. Shunday qilib, har bir dars bilan siz yo'qotasizbir oz og'irlik qiladi va tana ingichka va elastik bo'ladi.
Strip-raqs turli xil variantlarda keladi. Aerobikani biroz eslatuvchi mashg'ulotlar bor, boshqalari erotik raqsga yaqinroq va stul bilan bajariladigan harakatlar ham mavjud. Ammo bu usullarning hech biri yalang'ochlashni o'z ichiga olmaydi. Bu juda nafis va chiroyli raqs.
Mashqlar isinish, mashq qilish harakatlari, shuningdek cho'zish mashqlarini o'z ichiga oladi, shuning uchun tasmali plastik jarrohlik uchun kiyim mahkam bo'lishi kerak (afzal sport kiyimi). Oyoqlarga poyabzal kiyish yoki past poshnali raqsga tushish uchun poyabzal kiyish kerak.
Postura va cho'zilishga alohida e'tibor beriladi, chunki ular asosiy harakatlarni bajarishda juda muhimdir. Plastmassa tasmasi tufayli figurangiz yanada jozibali ko'rinadi, siz doimo ajoyib shaklda bo'lasiz va turingiz mukammal bo'ladi.
Bugungi kunda bu raqs barcha yoshdagi ayollar va qizlar orasida juda mashhur. Bu martaba cho'qqilariga erishish uchun o'ziga ishonchni qozonishni xohlovchilar uchun hamda o'zini go'zal va shahvoniy his qilishni istaganlar uchun javob beradi.
Tasma plastmassa ham insonning his-tuyg'ulariga ta'sir qiladi. Bu raqs dam olishga, turli komplekslarni yengishga va individualligingizni ochib berishga yordam beradi. Trening jarayonida raqqosalarning xarakteri o'zgaradi, odam yanada ochiq, murakkab bo'lmagan bo'ladi.
Ammo unutmang - striptiz raqsi san'atini chinakam egallash uchun - siz uzoq va qattiq ishlashingiz kerak.ish. Siz muntazam ravishda mashg'ulotlarga qatnashishingiz, sabr-toqat va o'rganish istagiga ega bo'lishingiz va xoreografning barcha tavsiyalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak.
Oʻqituvchingizni tanlash uchun masʼuliyatni oʻz zimmangizga olishga ishonch hosil qiling, chunki mashgʻulotingiz natijasi koʻp jihatdan unga bogʻliq boʻladi. Malakali o‘qituvchi, albatta, sizning qobiliyatingiz va qobiliyatingizga qarab, siz uchun individual yuklamani tanlaydi va maqsadingizga erishish uchun diqqatni jamlashingiz uchun namuna bo‘ladi.
Tavsiya:
Raqs so'zi uchun qofiyalar: eng yaxshi kombinatsiyalar
“Raqs” soʻzi uchun achchiq “raqs” qofiyalarini tanlash. Bu yerda faqat italiyaliklar shugʻullanmaydi. Qoʻshiqlar va original sheʼrlar yozish uchun mos keladigan qiziqarli undoshlar roʻyxati. Feʼl olmoshlari, shuningdek, soʻzga mos iboralar misollari "raqs"
Raqs bu Bal zalida raqs tushish. Zamonaviy raqs turlari
Raqs - bu doimiy energiya va quvnoqlik, yaxshi sog'liq, nozik qomat va chiroyli turish. Ular odamga o'zini namoyon qilish, o'z axloqini ko'rsatish, aql bovar qilmaydigan zavq va quvonchni his qilish imkoniyatini beradi
Raqs guruhining nomi. Raqs guruhining nomi nima
Raqs guruhiga qanday nom berish mumkin. Qanday fikr bo'lishi mumkin. Raqs guruhini janr yo'nalishiga qarab qanday nomlash mumkin
Raqs uchun harakatlar. Bolalar uchun raqs harakatlari
Har bir bola uyg'unlik va go'zallikka intiladi, o'zini namoyon qilishni xohlaydi. Bunga raqs tushish yordam beradi. Raqs uchun harakatlar bolaning plastikligini, ifodaliligini rivojlantiradi va uning imkoniyatlarini ochib beradi
TNTda "Raqs" (2-mavsum): ishtirokchilar ro'yxati. TNTda "Raqs" (2-mavsum): g'olib
TNTdagi "Raqs" - bu darhol ko'plab muxlislarni orttirgan loyiha. Va bu ajablanarli emas. Spektakl haqiqatan ham hayratlanarli. Bu yerda eng iqtidorli yigitlar o'z imkoniyatlarini namoyish etishmoqda. TNTdagi "Raqs" loyihasi ishtirokchilari ro'yxatini ko'rib chiqing (2-mavsum)
