Dispenza Jou: tarjimai holi, shaxsiy hayoti, asarlari, sharhlari, fotosuratlari

2025 Muallif: Leah Sherlock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 21:20

Odamlar kundan-kunga kundalik muammolarni hal qilib yashashadi. Kimdir hayotga minnatdorchilik bildiradi, kimdir uni adolatsizlikda ayblaydi. Uni o'zgartirishga qaror qilgan odamlar bor, qarshiliklarga qarshi chiqish va g'alaba qozonish. Ana shunday inson Jo Dispenza bo‘lib, u og‘ir xastalikka duch kelganida xalq tabobatidan voz kechib, xastalikni fikr kuchi bilan yengib chiqdi.

Oʻziga nisbatan qahramonlik koʻrsatgan shifokor izlanishlarini davom ettirdi, inson oʻz hayoti va sogʻligʻini qanday boshqarishi haqida kitoblar yozdi.

Biografiya

Jo Dispenza Chiropraktika doktori darajasiga ega. Atlantadagi Rutgers universiteti va Life universitetida tahsil olgan. Birinchi muassasada u biokimyo, ikkinchisida - chiropraktika, qo'shimcha ravishda neyrofiziologiyani o'rgangan.

U Amerika Chiropraktika Assotsiatsiyasi a'zosi va eng yaxshi klinik mutaxassis sifatida tan olingan.

Jo Dispenza uchta farzandning otasi boʻlib, ulardan ikkitasi tugʻilgansuv ostida, garchi bu tug'ilish varianti tan olinmagan va o'ta xavfli deb hisoblangan.

Uning faoliyat doirasi nevrologiya, miya faoliyati, xotira shakllanishi, qarish va hokazolar boʻyicha tadqiqotlarni oʻz ichiga oladi. Uning tadqiqotlari asosida unga katta shuhrat keltirgan kitoblar nashr etiladi. Jou Dispenza kitoblar yozishdan tashqari, maʼrifiy tadbirlar, mahorat darslari tashkil qiladi, maʼruzalari bilan video materiallar chiqaradi, dala mashgʻulotlarini tashkil qiladi.

U nafaqat Qo'shma Shtatlarda to'liq vaqtli ma'ruzalar o'qiydi, so'nggi yillarda u besh qit'ada sayohat qildi, 24 mamlakat aholisi oldida paydo bo'ldi. Ma'ruzalar mavzulari asosan inson miyasining ishi va imkoniyatlariga bag'ishlangan kitoblarga to'g'ri keladi.

Mashhurlik ortishi

Uning yozuvlari mashhurligi 2004-yilda “Sirda kafan” hujjatli filmi chiqqandan soʻng oʻsa boshladi. Biroq, o'shandan beri uning ishi yanada chuqurroq va qiziqarli bo'ldi, bu uning o'quvchilari va izdoshlarining doimiy qiziqishini ta'minladi. Jou Dispenzaning "4 hafta ichida hayotingizni qanday o'zgartirish mumkin" kitobi butun dunyo bo'ylab tarqaldi va o'quvchilar tomonidan qabul qilindi.

Bo'sh vaqtida u Vashington shtatidagi o'z klinikasida chiropraktika bilan shug'ullanadi. Buni ong, tafakkur, koinotga bag'ishlangan hujjatli filmlarda ko'rish mumkin. Masalan, u "Quyon teshigi yoki biz o'zimiz va koinot haqida nima bilamiz" ilmiy-ommabop filmini yaratishda ishtirok etgan. Doktor Explore! jurnalining ilmiy maslahatchisi.

Doktorning ma'ruzalarini sharhlash juda yuqori. Odamlarni muallifning bitmas-tuganmas quvvati, hazil-mutoyibasi va hayratga soladiijobiy, qilayotgan ishiga ishtiyoq.

Yaqinda uning kitoblarining video versiyalari, eng koʻp beriladigan savollarga javoblar yozilgan yozuvlar chiqarildi, unda shifokor oʻz tajribasi va bilimlari bilan oʻrtoqlashadi, oʻz bemorlari va sohadagi koʻp yillik izlanishlar natijalarini keltiradi. ong misoli.

Shaxsiy fojia

Ong va miya imkoniyatlari sohasidagi tadqiqotlar shaxsiy fojia bilan boshlandi. Jou Dispenzani mashina urib yubordi va implantlarsiz davolanib bo'lmaydigan og'ir jarohatlar oldi. Shikastlangan umurtqalar, shifokorlarning fikriga ko'ra, o'z-o'zidan tiklana olmadi va Joni harakatsiz hayotga mahkum etdi.

An'anaviy tibbiyot taklifini rad etib, Jo miya va fikrning kuchi yordamida sog'lig'ini tiklashga qaror qildi va u to'qqiz oylik mashaqqatli mehnatdan so'ng oyoqqa turganini angladi. Jo Dispenzaning ongsiz kuchi unga yangi ufqlarni ochishga imkon berdi.

Muvaffaqiyatli shaxsiy tajriba tadqiqotchini an'anaviy tibbiyot bashoratiga zid ravishda tiklanish sodir bo'lganda shunga o'xshash voqealarni o'rganishga undadi. Shunga o'xshash holatlarga duch kelgan bemorlar bilan suhbat chog'ida Jo barcha shifolarning sabablari haqida xulosaga keldi. Ular fikr va ong kuchiga ishonishga asoslangan edi. Bu keyingi tadqiqotlar sari birinchi qadam edi.

Neyronlarning ishi

Yozuvchi asarlarining asosiy kashfiyoti shundaki, miya jismoniy kechinmalarni aqliy tajribaga oʻxshash tarzda qabul qiladi, ular orasidagi farqni sezmaydi. Shunday qilib, haqiqiy va xayoliy aralash, birlashgan narsa yaratadi.

Har bir tajriba organizmda miyaning asab tizimini faollashtirish orqali javob beradi, bu esa o'z navbatida jismoniy holatga ta'sir qiladi. Bitta tajriba yoki fikrning takrorlanishi bir xil reaktsiyani qayta-qayta qo'zg'atadi, barqaror aloqalarni yaratadi, jismoniy tanaga doimiy ta'sir qiladi va uning o'zgarishiga olib keladi.

Tashkil etilgan neyron tarmoqlar oxir-oqibat miya tarmog'ida qayd etilgan oldingi tajribalar asosida insonning reaktsiyalarini aniqlay boshlaydi. Biror kishi o'zining reaktsiyasini to'satdan deb hisoblashi mumkin, ammo ko'pchilik dasturlashtirilgan neyron aloqalari asosida shakllanadi. Har bir ogohlantiruvchi neyron tarmoqning o'ziga xos sohasini rag'batlantiradi, bu esa organizmda ma'lum reaktsiyalar to'plamini qo'zg'atadi.

Meditatsiya

Maqsadlarga erishish, miyani yangi hayot uchun qayta sozlash uchun muallif meditatsion mashqni taklif qiladi, uning davomida siz yangi kerakli holatni his qilishingiz kerak. Tana yangi holatga o'rgangandan so'ng, hayotda o'zgarishlar yuz berishi kerak.

Jo Dispenzaning meditatsiyasi uch bosqichdan iborat:

• dam olish;
• aqldan ozgan holat emas;
• kerakli vizualizatsiya.

Meditatsiya qilishdan oldin siz o'zingiz uchun qulay bo'lgan tinch va sokin joyni topishingiz kerak. Tananing holati sizni dam olishga imkon beradigan imkon qadar qulay bo'lishi kerak. Keyin barcha behuda fikrlardan voz kechib, meditatsiyaga o'ting.

Relaksatsiyaning birinchi bosqichi ichki muloqotni to'liq to'xtatish, hatto nafas olish va tananing barcha qismlarini maksimal darajada bo'shashtirishni o'z ichiga oladi. Taxminiy vaqtdam olish - 15 daqiqa. Xuddi shu vaqt meditatsiyaning ikkinchi bosqichiga beriladi, uning davomida siz qaerda ekanligingizni unutishingiz kerak. Bu holatda tanani his qilish to'xtaydi, ong esa birinchi o'ringa chiqadi va makon o'rtasida berilgandek his qilinadi.

Uchinchi bosqich eng uzun, taxminan 25 daqiqa davom etadi.

Bu yerda siz xohlagan vaziyatni ongingizda o'ynashingiz, hayot voqealarini ko'rishingiz, ularni his qilishingiz, o'zingizni ushbu voqealar ichida his qilishingiz kerak. Bu erda xavfli lahza salbiy munosabatdir, ular vizuallashtirilgan stsenariyni ishlab chiqishda hal bo'lmasligi kerak.

Hayotni qanday o'zgartirish kerakligi haqidagi savolga Jo Dispenza oddiygina javob beradi - ishonish, ong darajasida his qilish, odatlaringizni xuddi hamma narsa allaqachon sodir bo'lgandek sozlash. Meditatsiya fikrlash tarzini o'zgartirish va maqsadlarga erishishda ajralmas yordamchiga aylanadi.

Kitoblar

Miyangizni rivojlantiring: ongni oʻzgartirishga ilmiy yondashuv - muallifning ong, miya va oʻzgarishlar oʻrtasidagi bogʻliqlikni oʻrganuvchi birinchi kitobi. Kitobning g'oyasi shundan iboratki, fikrlash, miya tuzilishi va uning ishlashi o'zgarishi bilan.

2013-yilda Jou Dispenzaning "Bongsizning kuchi yoki hayotingizni 4 hafta ichida qanday o'zgartirish mumkin" kitobi nashr etildi. "Trud" o'quvchiga ongsizni boshqarish bo'yicha qo'llanmani taklif qiladi va buning ta'kidlashicha, taqdirga chidashning hojati yo'q, hayotingizni xohlaganingizcha o'zgartirishingiz mumkin.

Bir yil o'tgach, kitob "O'z plasebo: qanday foydalanish kerak"Salomatlik va farovonlik uchun ongsizning kuchi" bo'lib, unda muallif ongsiz kuch orqali mo''jizaviy shifo misollarini keltiradi, jarayonning tafsilotlarini tushuntiradi va undan qanday foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar beradi.

2017-yilda muallif oʻz oʻquvchilariga “Gʻayritabiiy aql” nomli yangi kitobini taqdim etdi. “Oddiy odamlar ongsiz kuch bilan qanday qilib imkonsiz ishlarni qiladilar” kitobida 2012 yildan beri ongsizni ishga solib, o‘z maqsadlariga erisha olgan izdoshlarining hayotiy misollari keltirilgan. Muallif ongsizning cheksiz imkoniyatlari maydoniga kirish texnikasini taklif qiladi.

Diqqat tadqiqotlari

O'z ishini tasdiqlash uchun shifokor quyidagi tajribani o'tkazdi. Birinchi guruh sub'ektlari tugmani bir xil barmoq bilan uzoq vaqt bosib turishgan, ikkinchi guruh sub'ektlari bu jarayonni imkon qadar ko'proq tasavvur qilib, faqat bosishlarini tasavvur qilishgan. Tajriba natijalari shuni ko'rsatdiki, birinchi guruh barmoqlari 30% ga, ikkinchi guruh barmoqlari 22% ga kuchliroq bo'ldi. Shunday qilib, haqiqiy va xayoliy tajriba o'rtasida farq yo'q degan xulosaga keladi va ongning jismoniy tanaga ta'siri tasdiqlanadi.

Emotsiyalarni o'rganish

Jo boshqa narsalar qatori insoniy his-tuyg'ularni ham o'rgandi. Rag'batlantirish hissiy reaktsiyaga olib keladi, bu aslida qonga kimyoviy elementlarning ma'lum birikmasini chiqarishdir. Hissiy g'alayonlardan xalos bo'lish uchun ularni o'rnatilgan an'ana tufayli avtomatik ravishda yuzaga keladigan oddiy kimyoviy reaktsiya sifatida tan olish kerak. Ushbu his-tuyg'ularga e'tibor qaratganda sindirishdasturlashtirilgan aloqalar va tananing ongli reaktsiyalari chiqariladi.

Ichki evolyutsiya

Jo kundalik odatlardan tashqariga chiqishga, turli yoʻllarni bosib oʻtishga, odatiy tuzilmalarni buzishga va yangi yoʻllarni topishga chaqiradi. Bu odamni o'z odatlariga qamab qo'ymaslik uchun asabiy aloqalarni o'zgartirishga tayyor bo'lishiga imkon beradi. Tafakkurni o'zgartirish inson evolyutsiyasining asosidir. Kundalik muammolar yo'lida bir daqiqa to'xtash va men kimman va qanday yashashni xohlayman degan savol inson ongida kuchli jarayonni boshlaydi, bu uning ichki evolyutsiyasini ta'minlaydi. Ong o'zgara boshlaydi, keyin shaxsning o'zgarishi, keyin tanadagi o'zgarishlar sodir bo'ladi, chunki inson yagona uyg'un tizimdir. Agar shaxs o'zgargan bo'lsa, unga yangi tana kerak. Shu asosda mo''jizaviy to'satdan shifolar va ajoyib o'zgarishlar ro'y beradi.