"Tanaffus" aqldan ozgan degan ma'noni anglatadi

2024 Muallif: Leah Sherlock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 05:52

"Break" nima: moda raqsi yoki turmush tarzi? Keling, ushbu maqolani tushunishga harakat qilaylik.

Tarixni buzish

O'tgan asrning 70-yillari o'rtalarida Amerika shaharlari ko'chalariga Break Dance moda harakati kirib keldi. Avvaliga bu kambag'al mahalla yoshlari uchun shunchaki o'yin-kulgi, raqibingizni raqs harakatlarining o'ziga xosligi va akrobatika elementlari bilan hayratda qoldirishingiz kerak bo'lgan o'ziga xos musobaqa edi. Aytishlaricha, o'shanda qandaydir janglar tashkil etilgan va harakati o'ziga xos bo'lgan va hech kim ularni takrorlay olmagan kishi g'alaba qozongan.

Tez orada "breyk dans" butun dunyoga tarqaladi va raqs madaniyatining bir qismiga aylanadi va millionlab odamlarning qalbini zabt etadi. Ingliz tilidan tarjima qilingan "break" - sindirish, "singan raqs" bo'lib chiqadi. Argonda "tanaffus" aqldan ozishni anglatadi, bu raqsning mohiyatini juda aniq ifodalaydi, chunki uning harakatlarini hech narsa bilan aralashtirib bo'lmaydi. DJ Kool Hercning engil qo'li bilan raqsning o'zi B-boying, B-o'g'il bolalar va B-qizlar raqqosalari - singan beat raqqosalari deb atala boshlandi. Ha, ha, bu raqs muxlislari orasida ko'plab qizlar bo'lgan va bor. Va bu boshqa raqs turlaridan ko'ra qiyinroq deb hisoblansa ham, chunki u mukammal jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi, katta jellardan kam emas. Yigitlar. Dastlab, raqsda erga aylanish elementlari ishlatilgan (Yaxshi oyoqqa chiqing). 1977-yilda esa Bronksdan Rock Steady Crew raqsni tahrir qilib, koʻplab akrobatik harakatlar va plastika qoʻshdi.

Asosiy manzillar

An'anaviy tarzda "breyk" raqslari ikki yo'nalishga bo'linadi:

• pastki "tanaffus" (uslub, kuchli harakatlar va kuchli nayranglar) yaxshi jismoniy holatni talab qiluvchi murakkab akrobatik stunlardan iborat;
• top "break" - bu erkin raqs harakatlari va ko'plab improvizatsiya uslubi.

Ularning har biri bir qator xarakterli farqlarga ega. Pastkisi asosan polda akrobatik kombinatsiyalar va kuchli nayranglardan foydalanadi.

Yuqori "tanaffus" haqiqiy bo'lmagan plastikdir, u fizika nuqtai nazaridan o'ziga xos, kosmosdagi harakat, o'z tanasini aql bovar qilmaydigan boshqarish, bu shunchaki hayrat va zavq. Lekin bu hammasi emas. U yana 5 ta uslubga bo'lingan: elektr bugi, king tat, robot, qulflash va poplar. Va bu beshlikni yana ikki guruhga bo'lish mumkin: ko'cha va sahna. "Ko'cha raqsi", ko'cha raqslari, "qulflash" va "pop" yanada jonli, ularda kamroq qoidalar, ko'proq improvizatsiya mavjud. Qolgan uchtasi allaqachon sahnadagi "breyk" raqslari bo'lib, ularning har biri o'zining asosiy elementlariga ega.

Uslublar haqida bir oz

"Elektr Buji" asosan to'lqinlar, "to'lqinlar": singan, tebranish, diskret,bir-biriga o'tish. Tana to'lqinlari uchun muhim element "siljish" yoki polda, masalan, konkida yoki aylanada, kompas kabi sirpanishdir. "Portlash" - tanani oldinga, orqaga, u tomondan, bir nuqtadan olib yuradigan portlashlar. "Snap" ("break" tugmasini bosing) butun vujudi bilan bir sferadan ikkinchisiga, bir kayfiyatdan ikkinchisiga o'tadi. "Twist of flex" - o'z o'qi atrofida yuqoridan pastgacha va aksincha moslashuvchan aylanish. Aftidan, raqqosa havoda osilib, yopishqoq massada harakatlanmoqda.

"King tat" ushuga o'xshaydi. Hamma joyda to'g'ri burchaklar, tekis qo'llar, shuningdek, ilonning yumshoq harakatlari va to'lqinlari mavjud. Bu ba'zan "fir'avnlarning raqsi" deb hisoblanadi.

"Robot sinishi" juda qiyin uslub. Bu tebranish, silkinish, statik. Ushbu uslubning asoschilaridan biri Eddi Addison bo'lib, u "Breakit" filmida "sindirish" ning asosiy elementlarini belgilab bergan. Uning versiyasiga ko'ra, robot to'g'ri uzatilgan qo'llari, oyoqlari, tanasi, keng ochilgan ko'krak bilan harakat qiladi. Biroz vaqt o'tgach, bu uslub o'zgartiriladi, silliqlik va yengillik elementlari kiritiladi. Misol tariqasida, Maykl Jeksonning oyda yurishi bilan roboti. Aftidan, u qattiq yerda emas, balki oyning tortishish kuchida yoki yopishqoq narsada harakat qiladi.

Ushbu uslubning quyi uslublari ham bor: "kiber-robot", "bio-robot", "jak-robot", "plastik odam", "qo'g'irchoq-robot" va hokazo. Agar u "break" bo'lsaraqs" bolalar uchun yurishni, xarakterini etkazish juda muhim. Demak, robot jek qattiq, bio-robot ancha yumshoq, robot politsiyachi biroz tajovuzkor., oy yurishi … Shundaylar borki, siz oldinga va orqaga qaytasiz, xuddi elektr toki urishi kabi, oyoqlaringizni qo'llaringiz bilan ko'targaningizdek, kichik tebranish bilan.

Hip-hop musiqa

"Breyk dansi"ning rivojlanishi elektron musiqa bilan chambarchas bog'liq. O'shandan beri ko'p narsa o'zgardi, ammo uslub o'zgarmadi. "Breakdance" hip-hop madaniyatiga ishora qiladi, shuning uchun u fank, rap, soul uslubidagi musiqiy hamrohlikni talab qiladi. "Breyk dans"ning aytilmagan qoidalaridan biri: xip-xop o'ynalmasa, hech qachon raqsga tushmang!

Yangi boshlovchi nimani bilishi kerak

Mashq qilishni boshlaganda, bu raqs turi juda shikast ekanligini bilish kerak. Axir, unda murakkab ligamentlar va akrobatik elementlar mavjud.

Ayniqsa, yangi boshlanuvchilar uchun "tanaffus" - maxsus jismoniy tayyorgarliksiz uni o'zlashtirib bo'lmaydi. Bu erda sizga chidamlilik, to'g'ri nafas olish va o'z tanangizni boshqarish qobiliyati, yuklarni to'g'ri taqsimlash qobiliyati kerak.

B-Boys uchun sport

Boshqa turish yoki s alto qilishdan oldin barcha mushak guruhlarini kuchaytirish muhim. Siz sport mashg'ulotlaridan boshlashingiz kerak: matbuotni pompalang, yugurish va sakrash bilan shug'ullaning. Brekdans ham bundan mustasno emas. Bolalar uchun. Bu nafaqat sport zalidagi mashg'ulotlar, balki uyda kundalik mashqlar bo'lsa yaxshi bo'ladi: yugurish, sakrash, tortishish, surish, cho'zish, cho'zish, abs. Haqiqatan ham, kundalik mashg'ulotlarsiz jarohatlanish ehtimoli faqat ortadi. Va qattiq mashg'ulotlar boshlanganidan bir necha oy o'tgach, siz "brek dans" ni boshlashingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun qo'lingizda, boshingizda turish va harakat qilishni o'rganish ("sham", "sham", "frizlar", "kriket", turli "tatl"), cho'zish va undan ham yaxshiroq mashq qilish yaxshidir., ipga o'tiring ("dalasal" va har xil "heliks".